Workshops & Vorträge
...rund um natürliche Gesundheit 40plus!
Wie läuft's? Gesunde Blase, fitter Beckenboden
Wiederkehrende Harnwegsinfekte, Blasenschwäche, häufiger Harndrang und Beckenbodenprobleme können das Leben ziemlich kompliziert machen. Hier gehen wir unkonventionell über Tee trinken und die klassischen Kegelübungen hinaus. Sie erfahren z.B. warum das Atmen mit einer Quietscheente den Beckenboden kräftigt. Natürliche Hausmittel, einfache Übungen und viele Tipps für den Alltag ermutigen, sofort mit ersten kleinen Schritten die Blase und den Beckenboden gesund zu machen und gesund zu halten.
Dauer ca. 2,5 Stunden, EUR 49,-/Person
Wohlfühlen in den Wechseljahren mit Zutaten aus der Natur und dem Vorratsschrank
Schlafprobleme, Herzrasen, Gelenkschmerzen, Haarausfall oder Hitzewellen lassen sich auch natürlich ausbalancieren. Anwendungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin vereinfacht und angepasst an unseren modernen Alltag.
Dauer ca. 2 Stunden, EUR 49,-/Person
Fußreflexzonen zuhause behandeln
Der gesamte menschliche Körper ist am Fuß abgebildet. Das jahrtausendealte Wissen um die Fußreflexzonenmassage gibt uns ein wirksames Instrument, um z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Nervöse Störungen oder Harnwegsbeschwerden zu behandeln und innerhalb kurzer Zeit tiefe Entspannung zu erlangen. Als Heilmasseurin behandle ich die Fußreflexzonen seit 20 Jahren - und es ist meine Lieblingstechnik geworden. Schöne Gelegenheit für Zeit zu zweit.
Dauer ca. 4 Stunden, EUR 89,-/Person
Kräuterspaziergang in Wien
Regionale Heilpflanzen, essbare Wildpflanzen und Wissenwertes am Wegesrand kennenlernen.
Auf gemütlichen Kräuterspaziergängen betrachten wir die Pflanzen nicht nur, sondern wir kosten, riechen und fühlen auch. Und zwar was gerade wächst.
Am Schluss gibt's nicht nur Unterlagen und Rezepte zu den wichtigsten Kräutern, sondern auch selbst gesammelte Zutaten für deine Kräuterapotheke.
- essbare Wildpflanzen in die Ernährung einbauen
- wild wachsende Heilpflanzen im eigenen Garten erkennen
Dauer ca. 2 Stunden, EUR 23,-/Person
Diese Angebote finden ab 3 Personen statt und sind auch eine schöne Gelegenheit, um etwas zu zweit oder zu dritt zu unternehmen!
 | ETIKETTEN für selbst gemachte Kräuter-Spezialitäten Etiketten_Download.pdf (421.88KB) |
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